Autor Tema: Estofado de pollo  (Leído 1391 veces)

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Estofado de pollo
« en: Octubre 08, 2021, 12:45:15 pm »


INGREDIENTES:

 8 trozos de pollo

 2 tazas de tomate licuado

 1 tazas de cebolla roja picada

 1 hongo seco

 1 cucharada de ajo molido

 1 pimiento

 1 zanahoria

 ¼ de taza de ají panca licuado

 ½ taza de pasas

 aceite

 sal

 pimienta

 pasta de tomate

 hoja de laurel

 comino

 vino

 Papas en rodaja

 Arvejas

 Perejil picado

PREPARACIÓN:

Tiempo de preparación: 30 minutos

Tiempo de cocción: 45 minutos

Tiempo total: 75 minutos

Comensales: 6 persona

Calorias: 180 kcal


1. Agrega 8 piezas de pollo y sofríe con sal, pimienta y aceite.

2. Luego, retira el pollo y agrega 1 taza de chalota picada, 1 cucharada de ajo picado y ¼ de ají panca licuado y mantén a fuego lento.

3. Ahora agregue 2 tazas de puré de tomate, una zanahoria picada, 1 rodaja de pimiento morrón y 2 cucharadas de salsa de tomate y cocine por 10 minutos.

4. Ahora agregue 1 hongo seco, 1 hoja de laurel, sal, pimienta, comino y un poco de vino al gusto, agregue el cebo y cocine por 10 minutos.

5. Ahora ponemos las patatas en rodajas, las zanahorias ralladas, los guisantes y esperamos 5 minutos a que se cocinen.

6. Finalmente agrega ½ taza de pasas, prueba la sal, revisa la cocción de la carne, agrega el perejil picado

¡Y listo, a comer!
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